如何走出心灵的地狱？

　　文/位秀平

　　有人说，大海是广阔的，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。但是天空时阴时晴，心灵的天空也会有阴霾。当你被焦虑、抑郁等不良情绪所困绕不能自拨时，如果有人帮助你打开心窗，带来一缕阳光，给你一丝温暖，你将是多么幸运啊！从此你将慢慢远离情绪的恶性循环，一步步走向美好幸福的生活。而这样一本给众多读者以指导的书，是多么大的贡献啊！重庆出版社新出的书《焦虑症患者》是著名作家柯云路先生集多年研究成果的最新力作，用纪实文学的笔法记述了一个知识分子摆脱心理困境的全过程，透析现代人的心理，令人警醒、发人深思，引领读者认识自身把握住幸福。这是一种呼吁一种关怀，是一种难得的关怀，给那些焦虑、抑郁、苦恼的读者带来了慰藉，带来了福音。

　　《焦虑症患者》是一部纪实性的心理学类著作，记录了一个摆脱心理困境的真实个案。焦虑症和抑郁症已在为一种都市病，很多现代人深受困扰，却无法自拔。关注并救治患者是非常必要的，给以指导帮助的书刊不少，但针对知识分子的这类书不多。本书作者针对知识分子等人群著述此书，以讲故事的方式，讲了一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法最终使他战胜疾病，获得康复的全过程。

　　面对光怪陆离的喧嚣世界，现代人被不同程度地异化了，物质的丰富并没有带来精神的快乐与幸福感的增多。“认识你自己！”仍然是探讨不完的话题。柯云路先生多年来深入研究现代人的心理，对于如何面对与医治现代人的病态心理，解除其痛苦，避免悲剧的发生等有着独特的见解与方法，从中可以看出作者的深厚的学养与严谨的态度。《焦虑症患者》是他倾心著述的一本严肃的著作，在生动有趣的故事中，有深刻的心理学分析。本书分为两大部分，一是正文，讲故事，二是注释，也讲故事。同时，这两部分都从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑，正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者，正确对待成功与失败，有效缓解心理冲突与压力，调整自己的情绪，保持良好的精神状态。

　　这本书对于高目标人群、都市白领及受其困扰的他们的家人都会有帮助。本书所写个案将有助于读者掌握好指挥自己的策略，找回自己本该有的快乐，了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱。本书有助于读者从此了如指掌地看清自己，顺水行舟地安排自己等等。本书个案为关注心理问题的读者提供了新素材，同时从生命意义上对中国传统的“儒道互补”做了典型注释。

　　总之，作者与编者看重这本书的出版是有诸多原因的，而能让读者受益，买到物有所值的好书是其共同的初衷。愿出版业面对作者的呼吁为人文关怀谱写出更多的华章。

　　(《焦虑症患者》柯云路著 出版日期： 2007.05定价：22.00元)