4、豢以美食、处以曲房。对于天生就白嫩的女人来说，好的皮肤需要保养，对于天生皮肤粗黑的女人来说，坏的皮肤需要化妆。古代中国有哪些保养、化妆和改善皮肤的秘决呢？

　　皮肤白的人，如果想一直保持它的洁白，一要营养好，二要少晒太阳；所以李渔强调“豢以美食，处以曲房”是使皮肤洁白的不二法门，清人吴长元在《宸垣识略》里也说：“燕山(北京)……其良家士族女子……冬日以括萎涂面，但加溥而不沐，至春暧方涂去。久不为风日所侵，故洁白如玉也。”都主张保持皮肤白嫩之道是尽量避免日晒。括萎是一种葫芦科多年生攀缘性草本植物，它的果实比王瓜稍大，果实有子，子内之仁含丰富的油脂，北京妇女就利用它的油脂来涂面，形成一层保护膜。

　　对皮肤天生细嫩的人来说，保持之道就在于多加按摩；按摩不仅可保持皮肤细嫩，也可改善肤质，使原本粗糙的皮肤变得细嫩。明万历年间的学者周履靖，在谈养生之道的《盖灵单》一书里，就主张“面宜常摩”，以为如此可以“去面折，红润。”此外，明人郑宣在《昨非庵日篡•颐真》里，也主张“手宜在面”(常用手按摩脸颊)是“修昆仑(仙术)之法”。对只羡鸳鸯不羡仙的一般女性而言，常作脸部和身体的皮肤按摩，至少也有减少皮肤皱纹，增加其弹性的功效！晚清慈禧太后就时常用长约二、三寸的玉棍在皮肤上滚动按摩，据看过她洗澡的德令郡主形容说：“肉色出奇的鲜嫩，白得豪无疤瘢，看去又是十分的滑柔，象这样一个躯体，寻常只有一般二十岁左右的少女才能如此；不料此刻我却在一位老太太身上看到……。”(见德令郡主所著《御香飘缈录》)

　　对皮肤很黑的人来说，使它变白的最简便的办法，就是搽白粉了。晚明人张岱在《陶庵梦忆•二十四桥风月》里，就曾形容靠白粉来装饰自己的扬州妓女说：“所谓‘一遮百丑’者，粉之力也。”化妆用的白粉分矿物性和植物性两种。

　　矿物性白粉是化铅为霜，加入豆粉、蛤粉研细制成；古代中国许多地方都产铅粉，像河北定州的“定粉”，江南吴越等地的“官粉”，湖南辰州的“辰粉”，广东韶州的“韶粉”，广西桂林的“桂粉”，极为有名。